Жить рядом с зелёными зонами помогает реже курить и пить алкоголь. К такому выводу пришли исследователи Университета Эксетера, проанализировав данные 19 тысяч человек из 18 стран. Там, где рядом парки, дворы и даже небольшие сады, люди на 13% реже курят и на 31% реже ежедневно пьют алкоголь.
Важно, что эффект проявляется вне зависимости от дохода, страны или образования, показывая универсальную пользу зелёных пространств. Учёные связывают это с тем, что природа снижает стресс и помогает отказаться от вредных способов "снимать напряжение".
Доступ к зелёным зонам — это не просто про комфорт или эстетику, а реальный метод снижения стресса, причём эффективный для всех возрастов.
