Крупнейшее международное исследование подтвердило пользу четырёхдневной рабочей недели без снижения зарплаты. В эксперименте участвовали 2 896 сотрудников из 141 компании в США, Канаде, Великобритании, Ирландии, Австралии и Новой Зеландии. В течение шести месяцев компании сокращали рабочее время на 20%, одновременно оптимизируя процессы: отказывались от рутинных задач и лишних совещаний.
В результате средняя продолжительность рабочей недели снизилась с 39 до 34 часов. Сотрудники сообщили о значительном снижении выгорания, улучшении сна и психического состояния, а также повышении удовлетворённости работой. Особенно положительный эффект наблюдался у тех, кто смог сильнее снизить личную нагрузку.
Исследователи подчёркивают, что для успеха важны не только сокращённые часы, но и изменение подхода к организации труда. В контексте глобального переосмысления рабочих привычек после пандемии такие данные становятся особенно актуальными. Всё больше компаний и государств ищут новые форматы, в которых баланс между работой и личной жизнью перестаёт быть роскошью и становится нормой.
